Psiconutrición y Corporalidad
Psicología, alimentación y trabajo de la imagen corporal desde una perspectiva contextual y con un enfoque integrador adaptado a tus ritmos y necesidades.
¿Qué puedo ofrecerte?
Experiencia y Profesionalidad
Formación reglada y continua actualización. Además de una trayectoria profesional de más de 10 años como dietista especializada en TCA, a nivel personal pasé por mi propio proceso. Todas estas experiencias de autoconocimiento y gestión emocional me ayudan a ser mejor psicóloga.
Abordaje Multidisciplinar
Mi formación me facilita que podamos trabajar en un mismo proceso todo lo necesario cuando se da una mala relación alimentación/cuerpo.
Vocación
La psicología es mi vida y trato que cada persona a la que acompaño se sienta segura y con la atención individualizada y empática que merece.
Sesiones Online
Puedes comenzar tu proceso, estés donde estés:
Información protección de datos Tu nombre y apellidos.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en rompetuespejo@gmail.com
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Sobre mí
CEO DE PSICONUTRICIÓN Y CORPORALIDAD
Zayra Sánchez
Psicóloga y Dietista especializada en TCA
Cuando comencé a sufrir trastornos alimentarios en mi adolescencia, me topé con la realidad de la cultura de la dieta y sus peligros, mi proceso fue complicado pero lo superé y desde entonces mi vocación ha estado clara: divulgar y trabajar para acompañar en una vida más libre. Comencé mi formación como dietista y luego como psicóloga. Desde entonces toda mi formación y lecturas van enfocadas a el abordaje psiconutricional de los desórdenes alimentarios y el rechazo a nuestra imagen corporal, desde una perspectiva empática y validando todo tipo de realidades.
"No nacemos odiando nuestro cuerpo, una nueva forma de relacionarnos con él es posible"
¿Cómo es mi enfoque en las sesiones?
- Psicología crítica y social: implica ser consciente de cómo el entorno social y cultural influyen en la salud mental.
- Mindfuleating y enfoque HAES: No nos centramos en el peso y trabajamos la alimentación consciente.
- Psicología contextual: Pone el foco no solo en los pensamientos y conductas, sino también en los procesos contextuales y emocionales.
MIS SERVICIOS:
