¿Qué es la Psiconutrición?

El término «Psiconutrición» se utiliza mucho estos últimos años y es importante entender bien en que casos es necesario y qué profesionales son los que pueden acompañarte en tu proceso

La psiconutrición da respuesta al abordaje multidisciplinar necesario en cualquier desorden de la alimentación, haya o no un trastorno de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón, trastorno de ingesta nocturna, etc.)

Este servicio puede darse por separado, es decir, dietista-nutricionista y psicóloga, ambas especializadas en TCA trabajan en conjunto con la misma paciente. 

O bien, una misma persona, tiene formación reglada en ambas disciplinas: psicología y dietética y nutrición. 

¿Qué se trabajará en cada parte?

  • En la parte dietética: educación alimentaria, recuperación de las señales de hambre/saciedad, implantación de una rutina alimentaria consciente. 
  • En la parte psicológica: historia vital y contextual, cuáles serían precursores y mantenedores del TCA, herramientas de regulación emocional. 

Por último, una persona que sólo sea dietista o se presente como «coach» no puede ofrecer un servicio de «psiconutrición», y en casos de trastornos alimentarios es muy importante que la profesional esté especializada.  

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